ŚNIADANIE
Śniadaniowe zapiekanki z pieczarkami, szynką i serem podawane z mini sałatką
393kcal
B: 20.8g
W: 43.9g
T: 15.4g
II ŚNIADANIE
Masoor dal- dalekowschodnia zupa pomidorowa z soczewicą
300kcal
B: 15.7g
W: 37.2g
T: 11.0g
OBIAD
Pieczony łosoś w sosie pomidorowym z chorizo, puree z kalafiora i pieczona cukinia
452kcal
B: 36.9g
W: 8.4g
T: 40.9g
PODWIECZOREK
Pasta z bobu ze słupkami warzyw
141kcal
B: 9.7g
W: 14.6g
T: 3.9g
KOLACJA
Makaron w sosie serowo- brokułowym
256kcal
B: 13.3g
W: 24.3g
T: 11.3g
19 gru 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40