Dziennik gaweł_po_40, 21 gru 22

ŚNIADANIE Tortilla z kremowym serkiem, ogórkiem i szynką 361kcal B: 21.9g W: 35.2g T: 15.3g II ŚNIADANIE Krem z pomidorów z tortellini 304kcal B: 14.9g W: 37.2g T: 12.1g OBIAD Ziołowy dorsz w sosie szpinakowym z puree ziemniaczanym i surówką z kiszonej kapusty 654kcal B: 43.5g W: 36.2g T: 36.0g PODWIECZOREK Kulki mocy z orzechami i suszonymi owocami 222kcal B: 4.3g W: 26.7g T: 10.1g KOLACJA Francuska zupa z cebuli z cheddarem, parmezanem i chipsami z boczku 510kcal B: 23.9g W: 10.3g T: 43.6g