|
troche o weglowodanach klik
|
685 kcal
|
Tłusz: 8,82g | Białk: 47,65g | Węglo: 108,29g.
Śniadanie: Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole, Banan, Jabłko. Przekąski/Inne: Trec Nitrobolon, Olimp Carbonox, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|