Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
27 kwi 15
Dziennik vibo69, 27 kwi 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jak pozbyc sie ochoty na slodycze ;)
klik
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2015:
898 kcal
Tłusz: 17,58g | Białk: 68,30g | Węglo: 117,86g.
Śniadanie:
Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole.
Obiad:
Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), PMB Metka Tatarska.
Przekąski/Inne:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olimp Carbonox, Trec Nitrobolon.
więcej...
2040 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
przechodzisz na naturalne jadło ?
27 kwi 15 przez użytkownika:
zwariowany
to bardziej dla innych. ja z cukrem nie mam problemu. ostatnio jakiegos slodycza to jadlem kilka miechow temu pewnie. a ciasta w gebie nie mialem pewnie ponad rok :)
27 kwi 15 przez użytkownika:
vibo69
ale wcinasz co popadnie a w tym chemie,dlatego pytam
27 kwi 15 przez użytkownika:
zwariowany
z tym raczej nie bede sie za bardzo gimnastykowal jezeli nie beda mial powaznych zastojow pomimo braku picia. ale watpie ze tak bedzie patrzac na poprzedni rok
27 kwi 15 przez użytkownika:
vibo69
Też mam to szczęście, że mnie do słodyczy nie ciągnie :)
27 kwi 15 przez użytkownika:
bmariusz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię