Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 16,12g | Białk: 36,41g | Węglo: 47,29g.
Śniadanie: Majonez Niskokaloryczny, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach , Szynka Drobiowa, Pumpernikiel. Przekąski/Inne: Kawa (Rozpuszczalna), Szynka Drobiowa, Pumpernikiel, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|