Dziennik Kaszojed, 24 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2023:
1654 kcal Tłusz: 97,37g | Białk: 72,87g | Węglo: 131,62g.   Śniadanie: Croissant, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ser Provolone, Awokado, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Majonez, Surimi, Santa Bremor Algi Morskie, Orzechy Brazylijskie, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Abba Kawior Drobnoziarnisty Czarny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Bułka Tarta, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Pieczarki Smażone, Lidl Tofu Wędzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Oliwa z Oliwek, Masło. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.