Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 59,97g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone, Humus. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|