Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 88,09g | Białk: 98,04g | Węglo: 227,44g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska, Mango, Banan, Pilos Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Chleb Tostowy, Jajecznica. Obiad: Risotto z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Wedel Lody Karmelowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|