Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
17 maj 23
Dziennik gaweł_po_40, 17 maj 23
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ja wszystko rozumiem, stres itd. ale to już jest upadek. tak wiem, że część to mięśnie ale kuuurcze źle to wygląda. Wracam na FS, bo trzeba brać się za siebie
129,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2023:
3325 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Trzymam kciuki 👍
17 maj 23 przez użytkownika:
Klondik74
🤞🤞🤞
17 maj 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Wysoki jesteś facet, napewno nie jest tak źle,ale jak potrzebujesz to ciśnij,trzymamy kciuki🫶🏻
17 maj 23 przez użytkownika:
Kaateya
Powodzenia ☺️ będzie dobrze 💪
18 maj 23 przez użytkownika:
marciaaa1986
powodzenia !!! ja startuje z FS dzisiaj po 4 miesięcznej przerwie i plus 10kg
18 maj 23 przez użytkownika:
tomasz fernandez III
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię