Dziennik vibo69, 25 cze 15

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

to jeszcze nie to :P

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2015:

975 kcal

Tłusz: 55,60g | Białk: 71,52g | Węglo: 48,97g. Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jabłko, Rzodkiewka, Siódme Niebo Sok Pomidorowy. Lunch: kapusta z miesem i koperkiem. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...

2079 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

łopaliłeś się? xd

25 cze 15 przez użytkownika: paskins007

2 tyg temu.. wiec zdazylem juz stracic koloru :P

25 cze 15 przez użytkownika: vibo69

Nie ma co narzekać postęp jest.

25 cze 15 przez użytkownika: dreamer1897

Fajne barki :D

25 cze 15 przez użytkownika: Gryzipiórka

barki? do poprawy wlasnie chyba :)

25 cze 15 przez użytkownika: vibo69

barki spoko są ,smalec też schodzi -przypilnuj się z miesiąc tak na tip top i będzie huczało

25 cze 15 przez użytkownika: zwariowany

bez piwa? :P

25 cze 15 przez użytkownika: vibo69

moze byc z piwem ale dodaj je jako ww wpuli.Ja robie dwa skoki jeszcze 80 potem 60 gr ww

25 cze 15 przez użytkownika: zwariowany

w keto nie przejde bo nie mam zdrowych nerek w 100 % wiec mi nie wolno pozostaje low carb low fat

25 cze 15 przez użytkownika: zwariowany

to o co ma chodzic z tymi weglami? :)

26 cze 15 przez użytkownika: vibo69

obetnę do 80gr i potem jeszcze do 60gr

26 cze 15 przez użytkownika: zwariowany


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 25 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi vibo69