Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
06 lip 15
Dziennik vibo69, 06 lip 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dźwigaj Dziewczyno #3: Najskuteczniejszy Trening dla Kobiet
klik
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2015:
1109 kcal
Tłusz: 63,42g | Białk: 61,43g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie:
Rzodkiewka, Jabłko, Morliny Berlinki, Biała Miękka Bułka.
Lunch:
Kapusta z Miesem i Koperkiem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa.
więcej...
1748 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Bardzo dobry pomysł na projekt WK:)
05 lip 15 przez użytkownika:
b1izz
powiedzialbym nawet ze jedyne sluszne podejscie w temacie fit sylwetki u kobiet :)
06 lip 15 przez użytkownika:
vibo69
i tak trzymaj ;)
06 lip 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię