|
40min🚲, 15.3km. This is war 😑
Napęd - vlogi na odstresowanie
|
1982 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 102,54g | Węglo: 235,11g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Odżywka Białkowa, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Bonitki Biszkopty. Obiad: Funtastic Nachos Solone, Zupa Meksykańska. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Krakus Parówki z Szynki , Światowid Cheddar Irlandzki Red, Dega Paprykarz Szczeciński , Pikok Pasztet Wieprzowy, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mejeriet Cream Skyr Mild Jordbær, Cukier Puder, Placki z Jabłkami, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Uważaj na tej wojnie- nogi nasz śliczne🤣
23 lip 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|