Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 172,18g | Węglo: 219,76g.
Śniadanie: Mlekovita WPC 80, Musztarda, Pomidor Malinowy, Szynka, Chleb. Lunch: So Food Leczo Z Kiełbasą Z Szynki . Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa, Pomidor Malinowy, Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka, Maxer Oranżada. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|