Dziennik tamuso, 29 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2023:
1673 kcal Tłusz: 64,43g | Białk: 115,23g | Węglo: 168,99g.   Śniadanie: Felix Pasta Orzechowa, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pancake. Lunch: Auchan Mąka Pszenna Luksusowa Typ 550, Acesur Extra Virgin Olive Oil la Espanola, Cipolle, Zucchine, Lidl Pierś z Kurczaka. Obiad: Knorr Nudle Pieczony Kurczak, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Mlekpol Ser Gouda, Auchan Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Bieluch Serek Naturalny, Wasa Z Błonnikiem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Mleko Polskie 2%. więcej...
2319 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tamuso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.