Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
09 wrz 15
Dziennik vibo69, 09 wrz 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
troche do poczytania o tluszczach
klik
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2015:
1429 kcal
Tłusz: 88,08g | Białk: 106,16g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie:
Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole.
Obiad:
Pomidorowy Sos Chili, Cebule, Pomidory, Czosnek, Czerwona Papryka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne.
Przekąski/Inne:
Fajita z Wołowiną i Warzywami.
więcej...
1423 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Fajny artykuł,jasno i rzetelnie tłumaczy zasady przyswajania, metabolizowania i utleniania tłuszczów. Podpisuje sie obiema rękami!!! Tłuszcze nasycone, zwierzęce górą!!!! Mnie juz spadło na nich ponad 10kg!! :)
10 wrz 15 przez użytkownika:
iwcia 54
dlatego wrzucilem :D no i oby tak dalej :)
11 wrz 15 przez użytkownika:
vibo69
Dzięki :)
15 wrz 15 przez użytkownika:
BaldwinGaspar
no problem :D
15 wrz 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię