Dziennik Klondik74, 31 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
1423 kcal Tłusz: 68,79g | Białk: 81,81g | Węglo: 113,71g.   Śniadanie: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Wiejska z Michałowa, Jajecznica, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Jaga kawa z mlekiem, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony . Lunch: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Obiad: Rolnik Ogórki Kanapkowe, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem. więcej...
67 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Klondik74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.