Dziennik Kaszojed, 25 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2024:
1508 kcal Tłusz: 53,33g | Białk: 114,49g | Węglo: 142,06g.   Śniadanie: Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Sol&Mar Fuet Extra, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez, SM Ryki Ser Active Protein, Chleb Żytni, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza. Lunch: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pilos Twaróg Półtłusty, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Masło, Bagietka, Pudliszki Flaczki Wieprzowe w Rosole. Przekąski/Inne: Vital Fresh Hummus Pomidorowy, Biedronka Ciabatta, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, SM Ryki Ser Active Protein, Awokado, Nautica Łosoś Norweski Wędzony. więcej...
1490 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋 
25 sty 24 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.