|
Ketogenic diet 2 month update: calorie in/out truth (overeating). Hungry? klik
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2015:
|
1501 kcal
|
Tłusz: 108,83g | Białk: 107,22g | Węglo: 22,90g.
Śniadanie: Światowid Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Parówki Wyborne Classic. Lunch: Smalec, Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole. Przekąski/Inne: Look Food Olej z Kokosa, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. więcej...
|
|
1720 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|