Dziennik Kaszojed, 28 lut 24

w twarożku czarnuszka a kiełbasa z dzika

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2024:
1501 kcal Tłusz: 60,37g | Białk: 125,81g | Węglo: 119,57g.   Śniadanie: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 12%, Ogórki Konserwowe, Pilos Twaróg Chudy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco, Chleb Proteinowy. Lunch: Vemondo High Protein Soy, Masło, Lidl Mozzarella Light, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Dynia Piżmowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Czerwona Papryka, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Rukola, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane, Masło, Targ Rybny Lidla Łosoś Pacyficzny Gorbusza. Przekąski/Inne: All Nutrition Passion Fruit & Mango In Jelly, Kiełbasa z Dzika, Pilos Śmietana 12%, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Chleb Orkiszowy, Alesto Nerkowce. więcej...
1928 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.