|
Gluten – daj sobie spokój klik
|
1891 kcal
|
Tłusz: 151,71g | Białk: 101,20g | Węglo: 30,56g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym.. Obiad: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Pikok Wieprzowina w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Rolnik Papryka Konserwowa, Zielone Oliwki, Pikok Parówki Wieprzowe. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|