Dziennik Aleks4ndra97, 27 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2024:
1711 kcal Tłusz: 46,87g | Białk: 118,44g | Węglo: 201,57g.   Śniadanie: Jabłko, Biedronka Go Active Napój Proteinowy Słony Karmel. Lunch: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórki Konserwowe, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Heinz Ketchup Łagodny, FruVita Skyr Naturalny, McCain Frytki. Obiad: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Heinz Ketchup Łagodny, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Biedronka Płatki Kukurydziane, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Przekąski/Inne: Jogo Lody Bambino, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light. więcej...
2264 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aleks4ndra97


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.