Dziennik Aleks4ndra97, 28 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2024:
1623 kcal Tłusz: 43,94g | Białk: 161,02g | Węglo: 137,53g.   Śniadanie: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, One Day More Musli Proteinowe, Decomorreno Kakao , Melvit Skrobia Ziemniaczana , Jajko, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Płatki Kukurydziane, Heinz Ketchup Łagodny, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Przekąski/Inne: Tesco Mozzarella Light, Heinz Ketchup Łagodny, Proszek do Pieczenia, Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Delikate Twaróg Chudy, Jajko. więcej...
2075 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aleks4ndra97


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.