Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
05 kwi 24
Dziennik =Cinek=, 05 kwi 24
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
no dobra zaczynamy od nowa. querwa jak mi się nie chce
91,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2024:
1763 kcal
Tłusz: 80,94g | Białk: 68,47g | Węglo: 179,82g.
Śniadanie:
Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały.
Lunch:
McDonald's Big Mac.
Obiad:
Biedronka Spód do Pizzy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe.
Przekąski/Inne:
Vital Fresh Surówka Colesław.
więcej...
539 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏼🍀
05 kwi 24 przez użytkownika:
Ursa.bianka
Będzie nie łatwo, ale Ty wiele potrafisz💪👍, wierzę w Ciebie - trzymam kciuki 🤞🤞🍀
08 kwi 24 przez użytkownika:
AgataTeraz
jedno marzenie spełnione kosztem wzrostu wagi, teraz atakujemy wagę
08 kwi 24 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię