|
Unvaccinated populations are healthier than the vaccinated klik
|
2245 kcal
|
Tłusz: 135,42g | Białk: 125,82g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Smalec, Czosnek, Jajko, Sokołów Kiełbasa Kresowa. Obiad: Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Warzywa na Patelni z Ziołami i Papryką, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. Przekąski/Inne: Fajita z Wołowiną i Warzywami, Rockstar Xdurance. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|