Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
10 sty 16
Dziennik vibo69, 10 sty 16
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dźwigaj Dziewczyno
klik
klik
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2016:
1011 kcal
Tłusz: 81,69g | Białk: 64,58g | Węglo: 3,29g.
Śniadanie:
Jajko, po Prostu Majonez.
Lunch:
Barrancos Casa do Porko Preto, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego.
Przekąski/Inne:
Look Food Olej z Kokosa.
więcej...
1550 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Dźwigamy ! Nie ma opier... :D
11 sty 16 przez użytkownika:
Duszka_91
i prawidlowo ;)
11 sty 16 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię