Dziennik vibo69, 19 wrz 16

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Why fasting bolsters brain power klik

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2016:

2581 kcal

Tłusz: 233,04g | Białk: 91,82g | Węglo: 34,03g. Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Morliny Berlinki. Obiad: Jamar Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Piątnica Śmietana 36%, Ogórek (Obrany), Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Sól, Orzechy Brazylijskie. więcej...

2154 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut. więcej...

Wsparcie

Komentarze

zgadzam się, trzeba uważać na jedzenie, nawet te zdrowe, bo potrafią zaburzyć myślenie/psychike czyli to co najwazniejsze ;d Dlatego dieta najpierw dososowana do mózgu a potem do formy ;p

19 wrz 16 przez użytkownika: ChaosOwner

tu sie nie ma co zgadzac ;) bo to tak jakbys sie mial zgodzic ze 2+2=4 :P

19 wrz 16 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 19 wrz 16

Skomentuj

Historia Wagi vibo69