Dziennik vibo69, 26 sty 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

A Ketogenic Diet Increases Brown Adipose Tissue Mitochondrial Proteins and UCP1 Levels in Mice klik

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2017:

2041 kcal

Tłusz: 156,01g | Białk: 130,82g | Węglo: 21,39g. Śniadanie: Jajko, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem. Obiad: kapusta schab boczek. Przekąski/Inne: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...

1821 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut. więcej...

Wsparcie

Komentarze

NIe mam siły całego tego czytać i co gorsza zrozumieć w dwóch żołnierskich zdaniach o co chodzi? :)

26 sty 17 przez użytkownika: CLLPL

ketoza wplywa na zwiekszenie udzialu tkanku tluszczowej brazowej a to zas przeklada sie na wiele zdrowotnych benefitow. swoja droga zimno poteguje ten proces bardziej takze najlepiej wlasnie stosowac oba na raz. wlasnie dlatego mn na ketonie promuje sie zimno ;)

26 sty 17 przez użytkownika: vibo69

Dzięki :)

26 sty 17 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 26 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69