Dziennik vibo69, 04 lut 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

GO HARD klik

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2017:

1493 kcal

Tłusz: 99,82g | Białk: 104,41g | Węglo: 38,48g. Śniadanie: Lubię Mięsiwo po Góralsku. Obiad: Smalec, Bulion z Kury/Kurczaka, Cebule, Marchewki, Udko z Kurczaka bez Skóry. więcej...

1880 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Vibo dzięki ! Fajny gość i ma to co ja :D będę śledzić

04 lut 17 przez użytkownika: gm-m

no wlasnie bardzo dobry material i do tego z jajem :)

04 lut 17 przez użytkownika: vibo69

Bardzo podobał mi się myk z kielonem po jedzeniu :D

04 lut 17 przez użytkownika: gm-m

no banana wywolal bez dyskusji :D

04 lut 17 przez użytkownika: vibo69

No wcale mnie to nie dziwi bo tylko słuchasz głupot na YouTube proponuje zacząć czytać fachową literature! !!

07 lut 17 przez użytkownika: falokala

:D to zaproponuj jakies fachowe pozycje ;)

08 lut 17 przez użytkownika: vibo69

dziwne podejście falokala... czepianie dla samego czepiania ?

08 lut 17 przez użytkownika: gm-m


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 04 lut 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69