Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 41,28g | Węglo: 175,73g.
Śniadanie: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Masło, Curry w Proszku, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Banan, Grycan Lody Truskawkowe, Nesquik Kakao. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|