Dziennik Jolenia, 07 kwi 17

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Moja domowa masarnia... cz??? pierwsza. Jutro w?dzenie.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2017:

1011 kcal

Tłusz: 76,15g | Białk: 66,34g | Węglo: 13,04g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Lunch: Delikate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Swojska Chata Golonka Pieczona. więcej...

2322 kcal

Ćwiczenie: Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Nauczanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

genialne :)

07 kwi 17 przez użytkownika: CLLPL

Pozdrawiam, domowe wędliny, to jest to!😊

07 kwi 17 przez użytkownika: Tatami 150

Nie ma jak swoje 😀My też robimy 😀 W czwartek na święta będziemy robić białą i zwykłą cienką.

08 kwi 17 przez użytkownika: mstaskowiak


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 07 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia