|
Muscle mass is key factor in surviving incurable cancer klik
|
1828 kcal
|
Tłusz: 146,46g | Białk: 110,90g | Węglo: 11,87g.
Śniadanie: Szczypiorek, Sandra Harissa, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem. Obiad: Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem, Cebule, Jajko, po Prostu Przysmak Mięsny. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ocet Winny (z Jabłek). więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|