Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rodnikovaya
Dziennik
20 cze 17
Dziennik rodnikovaya, 20 cze 17
Profil rodnikovaya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Śmietanka 42% 😇
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2017:
1517 kcal
Tłusz: 119,27g | Białk: 77,13g | Węglo: 19,17g.
Śniadanie:
Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Śmietanka 42%, Яичный Белок, Galbani Mozzarella 300G, Bakalland Migdały Łuskane, Balcerzak Frankfurterki Surowe, Farmio Świeże Jaja, Кофе (из Молотых Зерен), Polmlek Mleko 2% Bez Laktozy.
Obiad:
Chardonnay, Wołowina, Kier Mleko Kokosowe.
Przekąski/Inne:
Morliny Berlinki, Spichlerz Mięso Szlacheckie Z Szynką.
więcej...
2119 kcal
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jest pyszna! Super śniadanko :)
20 cze 17 przez użytkownika:
mal_07
Mal 😊😊😊
20 cze 17 przez użytkownika:
rodnikovaya
to zdjecie to niezly mindfuck.. kieliszek w kawie 😂
20 cze 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rodnikovaya
Zobacz Pełną Historię