Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
29 cze 17
Dziennik vibo69, 29 cze 17
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
prawidlowa ilosc tluszczu w zupie 😋 jak zwykle skromnie. ~900kcal 😇
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2017:
1052 kcal
Tłusz: 82,77g | Białk: 58,52g | Węglo: 14,15g.
Obiad:
Ocet, Sandra Harissa, Lubię Smalec ze Skwarkami, Bulion z Kury/Kurczaka, Marchewki, Cebule, Karkówka.
więcej...
2206 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pewnie smaczna, ale wygląda tak sobie😂
29 cze 17 przez użytkownika:
anetkapapetka
rosolek na karkowce 😋 taki aparat 😌
29 cze 17 przez użytkownika:
vibo69
Dodaj natki pietruszki i juz jakichś kolorów dostanie. Ładnie by wygladała marchewka ale tfuu to juz nie keto 😀
29 cze 17 przez użytkownika:
extrashot1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię