Dziennik vibo69, 13 lip 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

dzis skromnie ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2017:

1117 kcal

Tłusz: 92,11g | Białk: 60,69g | Węglo: 13,65g. Śniadanie: Lubię Smalec ze Skwarkami, Sandra Harissa, Kuchnia Polki Galart Wieprzowy. Lunch: Czerwona Papryka, Piotr i Paweł Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Pieprzem. Przekąski/Inne: Madej Wróbel Boczek Parzony. więcej...

1961 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Naprawdę skromne ... jakby i nie jadłeś :)

13 lip 17 przez użytkownika: rodnikovaya

Tyle to na jeden kęs się je zaczynając śniadanie które ma z 10 takich kęsów.

13 lip 17 przez użytkownika: dreamer1897

no jak na mnie to bardzo skromnie. niecale 300 ;) swoja droga kupilem z ciekawosci te biala papryke bo nigdy tego wynalazku nie jadlem.. goraco niepolecam. jalowe to takie

13 lip 17 przez użytkownika: vibo69

Może to mięso zmienia jej smak:)

13 lip 17 przez użytkownika: dreamer1897

biala papryka? 1wsze slysze/widze. 300kcal? to nawet nie przekaska, malutko...

13 lip 17 przez użytkownika: mik333sz

Zawsze z tesco biała na zamiennik klada jezeli nie maja czerwonej I zoltej.... 🤢

14 lip 17 przez użytkownika: rodnikovaya


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 13 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69