Dziennik vibo69, 08 sie 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

przekaska 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2017:

1288 kcal

Tłusz: 102,24g | Białk: 78,94g | Węglo: 13,74g. Śniadanie: Smalec, Spichlerz Rusiecki Kiełbasa Lekko Czosnkowa, Jajko, SM Ryki Ser Rycki Edam, Pomidory. Lunch: Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. więcej...

1950 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dobreee.:D

08 sie 17 przez użytkownika: soldierofchrist

Ładne zdjęcie :) Postarałeś się.

08 sie 17 przez użytkownika: vertinne

😋😋😋

08 sie 17 przez użytkownika: rodnikovaya


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 08 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69