Dziennik Jolenia, 21 sie 17

Wracam do codzienności. Sierpień był do tej pory dla mnie jedną wielką okazją do odpuszczania... najpierw okres urodzinowy, później wakacyjny wyjazd... W sobotę wróciłam do domu i rzeczywistości. Dzisiaj weszłam na wagę i zmierzyłam cukier... z wagą chyba nie jest tak źle biorąc pod uwagę @, cukier lekko powyżej setki. Kilka dni i dojdę do siebie.

---

1859 kcal

Tłusz: 142,46g | Białk: 107,09g | Węglo: 36,17g.   Śniadanie: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Nik-Pol Bekonówka, Karkówka z Grilla, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Kotlet Mielony, Bluedino Ser Salami, Tesco Rolada Ustrzycka, Miód, Sottile Gusto Mascarpone. więcej...