Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 36,89g | Węglo: 235,93g.
Śniadanie: Banan, Winogrona, Otręby Owsiane, Miód, Płatki Owsiane, Masło, Jajko. Lunch: Ciasteczka Owsiane. Obiad: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Przekąski/Inne: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|