Dziennik CLLPL, 27 wrz 17

Super. Tak trzymaj. Można? Widać że można🤗👍 

Jakie ciśnienie przy okazji 👏 

tabletki na nadciśnienie brałem już regularnie, więc naprawdę mam z czego się cieszyć 😸 

Ja nie biorę ale wacha mi się czasem i podbija do 150 ale to sporadycznie i zawsze po alko na drugi dzień 😃 

Mam dokładnie takie samo doświadczenie - po wdrożeniu LCHF pigułki poszły w odstawkę. Konkretnie Lorista. I ciśnienie 125/75 teraz. 

i u mnie cisnienie ladnie poszlo w dół od czasu trzymania diety  

po 7 latach tabsy poszly w odstawke :)  

Litwa też na LCHF ? 😸 

nie, normalne trzymanie michy, redukcja wagi i nie jedzenie syfu  

Zazdro! u mnie dziś na czczo 98, więc spoko a 2 dzień zmniejszone węgle jeszcze bardziej. Dziś robiłam stertę badań...jutro wyniki i się okaże jaka to zdrowa jestem ;) 

JW to pochwal się badanami proszę :) Cięcie białka, mniej smażonego, wyeliminowanie nabiału, słodzików też ma znaczenie. Wczoraj sprawdziłem, po wit C też cukier mi lekko skoczył o 7 mg/dL. Na pewno po wit C bo to jedyna rzecz jaką wczoraj przyjąłem :) Poziom cukru we krwi to szereg czynników. 

JW. jeszcze jedno, ten cukier to na głodówce jest :) A nie w czasie normalnej diety. Zobaczymy po głodówce jaki bedzie poziom :) 

Po witaminie C to raczej przekłamanie a nie skok cukru. Czy Twój glukometr odróżnia witaminę C od cukru? Bo to jest najczęstszą przyczyną przekłamań. Cząsteczka kwasu askorbinowego jest bardzo podobna do cukru, tak bardzo że papierki starszego typu do kontrolowania poziomu cukru we krwi nie rozróżniały tych substancji. W nowszych jakoś rozwiązano ten problem. Nie wiem jak się sprawa ma z glukometrami, więc proponuję po drążyć temat. 

DJtarpan, racja czytałem o tym. z tego powodu, że cząsteczki witC są podobne do glukozy, dieta ww ograbia organizm z Wit C. glukoza i Wit C musi konkurować o przyswajanie. Możesz mieć rację. Dla mnie ten temat jest drugorzędny. Tak czy owak rano już nie było po tym śladu, więc nawet jeśli zakłamuje glukometr po Wit C to mierząc na czczo nie ma to znaczenia 😸