|
Owsianka *.*
|
2019 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 98,35g | Węglo: 250,05g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Sante Otręby Owsiane, Alesto Orzechy Nerkowca, Jabłko, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Buraki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Klops. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Alesto Nerkowce, Alesto Sunflower Seeds, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Gruszki, Jabłko. Przekąski/Inne: Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Smakowita Margaryna, Szynka z Kurczaka. więcej...
|
|
1 do 20 z 22
 Komentarze
ooo moja ulubiona czekolada gorzka.
29 lis 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
pawbrz
Ja też ją bardzo lubię 🙈👊
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
Nie wiem na co patrzeć 😋😋 deser wygląda również na wypasiony 😁
29 lis 17 przez użytkownika: Smash22222
|
Jak to pięknie wygląda 😍 tylko dlaczego ja nie potrafię zrobić dobrej owsianki :(
29 lis 17 przez użytkownika: basia.96
|
Ja jestem uzalezniona od owsianki z kazdymi dodatkami😀 smacznego... a deserek pojdzie z potem na treningu prawda?
29 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
Smash22222
Ja też nie wiedziałam na co się zdecydować czy na owsianke czy jednak na ten deser😆 i dzięki 👊
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
basia.96
Dziękuję 😍😘
Dobrej? Tzn. Nie wygląda super czy nie za dobrze smakuje? Moja też nie jest taka jak niektórzy mają full wypas 🙂
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
Sokolica83
Haha, ja tak samo!
Dziękuję 🤗
Taaak, deser przeznaczony po treningu, ale... Chyba dziś nie wpadnie, choć mam wielką ochotę 😣 i specjalnie kupiłam...(za dużo materiału z węglowodanów i tłuszczy na kolokwium i nie dam rady chyba dziś potrenowac😫).
Ale zobaczymy bo nadal leży i kusi hhaha
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
29 lis 17 przez użytkownika: JW1206
|
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
A jadłaś Andzia może batony Ewki? BE RAW? Kurde pyszne sa :D
29 lis 17 przez użytkownika: JW1206
|
Czy wy te płatki jecie takie niezaparzone, surowe? Ja zawsze zalewałam gorącym mlekiem i zostawiałam na 15-20min, żeby płatki dobrze zmiękły.
29 lis 17 przez użytkownika: mal_07
|
Siedzę i patrzę już 10min i nie wiem co napisać 😫 Spodziewałem się owsianki pięknej - jest, jakaś czekolada - jest, madre i zabawne slowa autorki - są 😊!
Hmmmm pazurków dawno nie było! 😹😹😽
29 lis 17 przez użytkownika: Rebrthd91
|
mal_07 ja gotuje 5 minut na mleku rozcienczonym z woda a pozniej blenduje z dodatkami....uwielbiam budyniowate papki 😁
29 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
JW1206
Nie miałam okazji... A bardzo bym chciała :(
Gdzie można kupić, oprócz sklepu internetowego?
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
mal_07
Ja jem surowe, prosto z paczki, bo takie uwielbiam, kocham 😍
Ale czasem też tak jak ty zalewam woda, odstawiam i później jem🤗
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
Rebrthd91
Haha, dziękuję bardzo 🤗😆😄😊
Haha, za te 10 minut i za "mądre i zabawne słowa autorki" dostajesz +100 punktów ode mnie haha 😂😂🤗😽😹
Taaak... Masz rację dawno pazurkow nie pokazywałam... Muszę to nadrobić 🤗😎
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
No ja tu chcę ograniczać węglowodany a tu takie pyszności ❤❤❤
29 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897
|
dreamer1897
Dziękuję❤️😊
Przepraszam, że przeszkadzam w realizacji Twoich planów- to jest niezamierzone 🙈🙊🙉😸
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
Ja wiem, że niezamierzone:) Ale to połączenie bajeczne!
29 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|