|
Cannelloni na parze - 316 kcal
|
1352 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 56,92g | Węglo: 163,16g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Słonecznik, Pilos Mleko 1,5%, Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe, Soligrano Amarantus, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Lunch: Freshline Mix Sałatkowy, Grzyby, Mlekovita Mleko 3,2%, Italiamo Cannelloni, Biedronka Mieszanka Wiosenna, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Szalotki, Biedronka Pieczarki, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Obiad: Bonduelle Kukurydza, Kikkoman Sos Sojowy, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Biedronka Mieszanka Wiosenna, Monini Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Soligrano Amarantus, Danone Activia Jogurt Naturalny i Suszone Śliwki, Ananas, Kopiko Kawa Kopiko Java Coffee 3In1, Foods By Ann Energy Bar Maca & Kakao. więcej...
|
|
4044 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
łoolll!!!! na parze??!!! ale jakim cudem??? kurde blagam o przepis... plissssss 🙏
04 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
Zapytałem, usłyszałem, że tak jak pierożki chińskie na parze. Bez beszamelu, masła itp.😉
04 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
aaaa to w tym specjalnym naczyniu co na te pierozkiii?? bo ja mam garnek do gotowania na parze i myslalam ze w nim bym sobie kiedys upichcila ... jeeejku jak ja Ci zazdroszcze żonci i jej pomyslow kulinarnych 😀
04 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
W garnku do gotowania na parze też można, tylko trzeba dolewać wody.
04 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
dziekuje 😁 bede testowac 😀
04 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|