|
Mini z mini pizza - 610 kcal.
|
1497 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 53,78g | Węglo: 222,89g.
Śniadanie: Słonecznik, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Heinz Ketchup Pikantny, Pieczarka Brunatna, Zott Mozzarella Light, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Ser Parmezan (Tarty), President Camembert Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ciasto do Pizzy, Kawa Espresso. Obiad: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Mango, Pudliszki Fasola Biała, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową. Przekąski/Inne: Quinoa, Suszone Jabłko, Cynamon, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Helio Mix Orzechowy, Mango, Kaki, Intenson Cukier Kokosowy, Miód. więcej...
|
|
3909 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 38 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
to chyba ostateczne pożegnanie z pizza, co by nie robić ta potrawa nie syci😖
14 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Potrafisz mnie dobić przed kolacją 😅🙈
14 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
|
Sorki, więcej pizzy u mnie nie będzie. To kijowa potrawa.
14 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz jeśli zrobisz (tzn małżonka zrobi) 😎oszukaną z płatkami owsianymi i jajkami (jakby omletowy spód) a u góry mięcho i dobre warzywka to nasyci. Tylko nie wiem czy taki substytut Cię zadowoli i czy można taki wybryk nazwać jeszcze pizzą :) PS zapewne Wasza pizza była pyszna- tak wyglada 😊
14 gru 17 przez użytkownika: Magda!!
|
pawbrz nie syci głowy. mam tak z orzechami. zjem każdą ilość aż zobaczę dni paczki 😸
14 gru 17 przez użytkownika: CLLPL
|
była bardzo dobra, ale byłem głodny sekundę po zjedzeniu, jakbym obudził uśpionego żarłoka w sobie. To błąd. Trafia na moją najczarniejsza listę.
14 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
dlatego z ff wybieram burgery - przynajmniej jest wartościowe białko. pizza to się najem jak zjem całą 😂
14 gru 17 przez użytkownika: fabregasowa
|
Cukier to jak alkohol. Nałóg pozostaje na całe życie.
16 gru 17 przez użytkownika: Srelus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|