Dziennik fit_andzia, 23 gru 17

Wszystkim Fatsecertowiczom życzę pięknych i radosnych świąt, spędzonych w rodzinnym gronie.
Niech każdy cieszy się z pysznie wyglądających potraw. Aby w ten jeden dzień FS przestał działać.
Każda potrawa, kluski z makiem, pierogi, ryby miały 0 kalorii, ewentualnie (w zależności od "wyznawanych diet" 😂😂) tłuszcz, węglowodany, białko poszły w mięśnie, a nie w tłuszczyk. 💪💪💪
Niech gdy zasiądziemy przy rodzinnym stole, wszystkie troski i zmartwienia opuściły nasza głowę, gdyż mamy cieszyć się z faktu, że Jezus przyjdzie na świat i dzięki temu możemy wspólnie z innymi tak cudownie spędzać ten czas. Nie ważne jaka dręczy nas przeszłość, nie możemy przez nią zaburzać naszego postrzegania teraźniejszości, nie zmienimy tego co było, ale możemy zmienić i cieszyć się z przyszłych chwil 🤗🤗😀😄
W takim razie życzę każdemu: Wesołych i Pięknych Świąt. Udanych i trafionych prezentów, a co najważniejsze... Przepysznego jedzenia, które pamiętajmy smakuje tak tylko raz w roku🤗🤗😀😁

---

1724 kcal

Tłusz: 70,77g | Białk: 56,08g | Węglo: 225,51g.   Śniadanie: Smakowita Margaryna, Sierpc Ser Królewski, Chleb Razowy. Lunch: Migdały Blanszowane, Alesto Sunflower Seeds, Alesto Orzechy Nerkowca. Obiad: Sante Otręby Owsiane, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Jabłko, Maliny, Zott Jogurt Naturalny, Alesto Orzechy Nerkowca, Alesto Sunflower Seeds, Migdały Blanszowane. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. więcej...