|
Włoska zupa krem z oliwa z oliwek i chipsami parmezanowymi - 242 kcal
|
1425 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 72,20g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakalland Orzechy Pekan, Bio Planet Otręby Orkiszowe. Lunch: Pieczarka Brunatna, Szalotki, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Sos Sojowy, Tesco Udziec Wołowy, Krakus Ogórki Konserwowe. Obiad: Czosnek, Mieszane Warzywa (Mrożone), Pudliszki Pomidory Krojone z Oliwą z Oliwek i Czosnkiem, Ser Parmezan (Tarty), Sos Sojowy, Monini Oliwa z Oliwek, Papryka o Wydłużonych Strąkach. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Kasztanki, Herbata Ziołowa, Kawa Espresso. więcej...
|
|
5930 kcal
|
Ćwiczenie:
Garmin - 13 godziny i 33 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spacer - 1 godzina i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
można przepis wygląda obłędnie 😁
03 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak
|
03 sty 18 przez użytkownika: Smash22222
|
Ty jestes ksiedzem a Twoja zona robi na plebani? zaskakuje mnie finezja i to praktycznie codziennie te dania sa jak z master chefa. dbalosc o szczegoly ooo!
03 sty 18 przez użytkownika: gawenzi
|
p.s. widzę, że przyrabales dzis kasztanka!!! swoj czlowiek!!!! :D
03 sty 18 przez użytkownika: gawenzi
|
mstaskowiak składniki na porcję co do grama przez www. Co do przepisu, to nie jestem pewien czy takowy istnieje, bo lepsza połowa gotuje spontanicznie.
gawenzi toś mnie zaskoczył, nie daleko mi do takiego powołania
gawenzi2 a pewnie lubię co jakiś czas czekolady Wawel
03 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
03 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|