Dziennik djtarpan, 09 sty 18

Wiem że kawa, wiem że mac, wiem że niezdrowe...
Ale jestem szczęśliwy bo właśnie załatwiłem sprawę w US przez którą nie spałem po nocach.
A dodatkowo jestem zawiedziony i smutny bo mam spadki mięśni pomimo treningów.
Moja pierwsza kawa z maca.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2018:
2306 kcal Tłusz: 156,89g | Białk: 112,97g | Węglo: 107,19g.   Śniadanie: Jajko, Duda Kiełbasa Jałowcowa, Olej Kokosowy, Chleb. Lunch: Sierpc Ser Żółty Królewski, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rolnik Buraczki Wiórki. Przekąski/Inne: McDonald's Caramel Latte Macchiato (Duże), Olej Sezamowy. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ja w okresie świątecznym też się pokusiłam na kawę z Mc była tak słodka że szok ale zarazem pyszna nie piłam od 10 lat 😁 
09 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak
Oj tam od razu nie zdrowe... raz na jakiś czas można :) ja na przykład mam obiecane że jak zejdę poniżej 60 kg to w nagrodę dostanę wielką bułę z maka😁 To się nazywa motywacja 😂 
09 sty 18 przez użytkownika: laleksandral
haha Jeszcze papiery z US na blacie 😸 fajnie że udało się Tobie załatwić sprawę :) Jeśli faktycznie sprawa męczy ciebie od dawna... to niestety stres, kortyzol i masz spadki na mięśniach. 🙀 
09 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
Tak w skrócie, sąd gdzieś zapodział dokumenty potrzebne mi do zamknięcia wielu spraw w tym do złożenia zawiadomienia do US, a termin mi się kończył. Konsekwencje przekroczenia terminu zabójcze. Co tydzień jeździłem do sądu ich molestować. Z innymi danymi też miałem problemy. W końcu wczoraj odebrałem papiery z sądu ale i tak się odbiłem od urzędu skarbowego. Dzisiaj wreszcie papiery przyjęte i podstęplowane. Kamień z serca.  
09 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
dobrze, że się udało. 👍😸 
09 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
Polska biurokracja, plus dla Angoli że wiele spraw załatwisz przez telefon a jek czegoś zapomnisz to nawet kary nie dostaniesz 😁 
09 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak
Zawsze biere kawę w termosie. Nie ma jak domówka. Trzeba pomyśleć o marży na kawę i wtedy zrozumie się, jak bardzo się na niej dyma ludzkość. Lenistwo!  
09 sty 18 przez użytkownika: Srelus
Akurat kawa w McD jest niezła, tylko trzeba bez tych farfocli na górze, czarna kawa i śmietanka 30%👍 
09 sty 18 przez użytkownika: ASMP07
Polska jest rynkiem 3 kategorii dla kawy i taką tu jakość kawy dostaniemy. Chyba Niemcy i Włochy są w pierwszej kategorii więc jak kto tam pił kawę to żadna kupowana w PL już nie smakuje. Ale kraje 6 kategorii mają gorzej 
10 sty 18 przez użytkownika: ankap55
tak, włoskie espresso nie dość, że tańsze niż w PL, to jeszcze smak i konsystencja nieporównywalne, nawet takie kupione na stacji benzynowej to jak niebo i ziemia z tym u nas w kawiarniach u nas mimo, że czasem mają taki porządny ekspres za 10-15 tys, to są na bakier z gatunkiem kawy i nie umieją go obsługiwać (mielenie: czas, ziarnistość; przyrządzanie: czas, temp, ciśnienie, ilość wody), tylko robią na jedno kopyto... 
10 sty 18 przez użytkownika: bea.tris
ankap jak zwykle przesadzasz. Oczywiście, że można kupić w Polsce dobrą kawę, trzeba wiedzieć gdzie. Kto chce to kupi a drugi będzie bawić się w kategorie. o_O. Poza tym, nie kupuje się kaw w makach i stacjach. Nikt chyba nie rozumie na czym polega marża. Przeraża mnie to. Myślcie ludzie.  
10 sty 18 przez użytkownika: Srelus
W pl są fajne sklepiki pod nazwą świat kawy i herbaty ale też trzeba przygotować się cenowo bo ceny zaczynają się od 150 zł za kilogram. Jak tylko jestem w Pl obskakuje takie sklepiki bo mają bardzo duży wybór gatunków a jak chcesz to i na miejscu Ci zmiela taką kawkę 😁 
10 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak
Nie przesadzam Srelusie tak nas dymają na wielu produktach, nie tylko na kawie. Jasne że można kupić dobrą kawę ale nie w markecie w drodze z domu do pracy i trzeba się postarać, a czas na takie starania leci jak nic... 
10 sty 18 przez użytkownika: ankap55
mstaskowiak 👍 Srelus, uwielbiam Twój spontan. Każdy wie co to marża. Po prostu wyszedłem z urzędu i na przeciwko zobaczyłem nowy budynek maca. Tyle razy widziałem na FS zdjęcia kaw z MC że postanowiłem spróbować. Nie będę brał kawy w termos ponieważ postanowiłem ograniczyć kawę w styczniu do minimum i jej nie piję obecnie. Ale Ty chyba nie wiesz co to spontan na mieście raz na ruski rok. 
10 sty 18 przez użytkownika: djtarpan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi djtarpan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.