|
sniadanie na dzis :)
|
1262 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 49,64g | Węglo: 163,99g.
Śniadanie: Rukola, Kiwi, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, My Best Veggie Pasta z Zielonego Groszku z Cukinią i Ogórkiem. Lunch: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Jabłko, Jajko, Miód, Płatki Owsiane. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Rukola, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Omlet lub Jajecznica. Przekąski/Inne: Wiórki Kokosowe, Banan, Danone Jogurt Naturalny. więcej...
|
|
|
|