|
Śniadaniowe placuszki z jogurtu naturalnego z dżemem :D
|
1819 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 69,52g | Węglo: 282,64g.
Śniadanie: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Cukier, Herbapol Dżem Wiśniowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko, Danone Jogurt Naturalny. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Miód, Lubella Kasza Manna, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Jajko na Twardo, Rukola, My Best Veggie Pasta z Zielonego Groszku z Cukinią i Ogórkiem, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Por, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Pieczarka Brunatna, Marchewki, Dawtona Przecier Pomidorowy, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Danone Jogurt Naturalny, Suszona Morela, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłka, Banan. więcej...
|
|
 Komentarze
13 sty 18 przez użytkownika: Perelka01
|
3 jajka 2 łyżki cukru 1 proszek do pieczenia 5 łyżek mąki 1 jogurt naturalny wszystko zmiksować
13 sty 18 przez użytkownika: WikaaH
|
ta porcja składa się z 125 g jogurtu naturalnego, 1 łyżki mąki, 1 jajka, 1 łyżeczki proszku do pieczenia :) i dżem wiśniowy
13 sty 18 przez użytkownika: juliaz_22
|
|
|