Dziennik juliaz_22, 14 sty 18

kolacja :)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2018:
2739 kcal Tłusz: 107,75g | Białk: 70,77g | Węglo: 373,92g.   Śniadanie: Orzechy Włoskie, Suszona Morela, Miód, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Jajko na Miękko, My Best Veggie Pasta z Zielonego Groszku z Cukinią i Ogórkiem. Obiad: Sałatka Jarzynowa, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Jajko Sadzone, Rukola, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Przekąski/Inne: Terravita Czekolada Mleczna, Miód, Lubella Kasza Manna, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Delikate Twaróg Półtłusty, Gruszki, Danone Jogurt Naturalny, Jabłko. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi juliaz_22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.