|
Jajecznica z serano i paprykami do tego sterta ananasa i można startować - 443 kcal. Miłego dnia !
|
1627 kcal
|
Tłusz: 92,70g | Białk: 119,21g | Węglo: 82,45g.
Śniadanie: Jajko, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Żółta Papryka, Ananas. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Szalotki, Pieczarka Brunatna, Delikate Ser Blue Niebieski, Mieszane Warzywa (Mrożone). Obiad: Amerigo Śledź w Oleju po Gdańsku. Przekąski/Inne: Kawa Espresso, Wawel Czekolada, Kawa z Mlekiem, Kresto Siemię Lniane. więcej...
|
|
6085 kcal
|
Ćwiczenie:
Garmin - 12 godziny i 49 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spacer - 2 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
16 sty 18 przez użytkownika: Smash22222
|
sam robiłem, więc mocno średnia. No ale ananas na osłodę to nawet kiepska jajecznica jest jadalna😂
16 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
A myślałem że to żółta papryka 😅.. odważne 🍍👍
16 sty 18 przez użytkownika: Smash22222
|
16 sty 18 przez użytkownika: Elisa Luna
|
eliza netto albo biedronka
Smash nie, żółte to papryka ananas poza kadrem. Jajecznicę skopałem bo posoliłem a serano jest też słone i za dużo papryki i gorzko. I tak wyszła mi gorzko-słona jajecznica😂
16 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|