Dziennik gaweł_po_40, 17 sty 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Naleśniki gryczane z serem - 350 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2018:

1290 kcal

Tłusz: 77,20g | Białk: 74,82g | Węglo: 72,38g. Śniadanie: Graal Filety ze Śledzia w Oleju. Lunch: Bio Planet Syrop z Agawy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Auchan Twaróg Chudy. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Kresto Siemię Lniane. więcej...

4391 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 15 godziny i 16 minut, Spacer - 14 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wyglądają zawodowo 👌🏻😋

17 sty 18 przez użytkownika: Magda!!

wow! a jaka jest ich yyy struktura??? tzn...sa takie bardziej chrupiace???

17 sty 18 przez użytkownika: Sokolica83

elastyczne, ale to zależy od mąki. Różne mąki dają różny efekt. Mąka gryczana ekologiczna z żabki = naleśnik cieniutki i elastyczny. Te na zdjęciu z mąki ze stokrotki, bardziej zwarte i nieco cięższe

17 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

W tej ze stokrotki mocnej czuć grykę

17 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Ale połączenie ser biały ze świeżą miętą i syropem z agawy i do tego smak gryki = mistrzostwo świata

17 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 17 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40