|
Polędwiczki z mintaja w sosie kurkowowym - 303 kcal
|
1198 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 74,28g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Krasnystaw Kefir, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Banan. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Rukola, Tesco Fresh Mix, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Szalotki, Kurki, Abramczyk Polędwice z Mintaja. Obiad: Zwykły Cieńki Naleśnik, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Bazylia, Czosnek, Szalotki, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Zarębski Ser Biały Mielony, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Wawel Baton Orzechowy, Kawa z Mlekiem, Kresto Śliwki Suszone, Kawa Espresso, Krasnystaw Kefir. więcej...
|
|
5645 kcal
|
Ćwiczenie:
Garmin - 13 godziny i 27 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spacer - 2 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
O jakie ładne kureczki 👌🏻🤗 smacznego 😉
20 sty 18 przez użytkownika: Magda!!
|
Miała być inna potrawa, ale jak sprawdziłem ile kalorii mają pampuchy to trzeba było improwizować
20 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
A kureczki zgapione od Magda!!. I dziękuję, było smaczne
20 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ja już nie mam kurek wyjedzone i muszę czekać do lata na nowe 😔😔
20 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|